Intervalová lekce zaměřená na zlepšení kondice, zformování postavy a vybudování síly.
Trénink je složen ze cviků s použitím TRX závěsných systémů, které jsou vhodné pro všechny úrovně. TRX závěsný systém je vynikající pomůcka pro udržení funkčního těla.
Pokud si tedy chcete dát do těla, rádi se zpotíte a chcete se naučit kontrolovat a ovládat své tělo, bude se vám tato lekce určitě líbit.
Kurz vede: Kateřina Matoušková
Termíny:
- Úterý 17:00 – 17:45