autor: MajaKALA | Čvn 19, 2025
V těhotenské józe se naučíte lépe vnímat vlastní tělo a Vaše děťátko. Prostřednictvím jógy můžete protáhnout a posílit dolní končetiny, soustředit se na blahodárný břišní a hrudní dech, protáhnout hrudník a prsní svaly, uvolnit ramena a kyčle, jemně zpevnit pánevní...
autor: MajaKALA | Srp 1, 2024
Kurz vede Veronika Dukony Termíny: Pátek 7:00 – 8:00 REGISTRACE Středa 7:00 – 8:00 REGISTRACE
autor: MajaKALA | Srp 1, 2024
Ashtanga je dynamičtější styl jógy. Má přesně danou sekvenci pozic, které na sebe plynule navazují. Výhodou je, že se student učí krok za krokem stále stejnou sérii pozic a po určitém čase je schopen samostatné praxe. Náplň kurzu: – tři základní pilíře jógy (jogínský...
