autor: MajaKALA | Srp 1, 2024
Kondičně posilovací cvičení maminek za přítomnosti dětí. Lekce pro všechny maminky, co si chtějí dát do těla a cítit se zas o kousek líp. Neřeš hlídání, vezmi dítě s sebou a vyšperkujeme společně formu. Každá minuta se počítá! Nejedná se o poporodní cvičení. Na lekci...
autor: MajaKALA | Srp 1, 2024
Salsa & Bachata v páru: začátečníci (Level 1) Středa 18:00 Kurz je určen všem začátečníkům a začátečnicím. Osvojíte si zde nejenom základní kroky, otočky a figury, ale i základy vedení a následování v páru. Na tomto kurzu nepotřebujete žádné předešlé taneční...
autor: MajaKALA | Srp 1, 2024
Latino pro ženy je kurz určený speciálně ženám. Na tomto kurzu nepotřebujete partnera, dokonce by vám byl na obtíž. Soustředíme se tu sami na sebe, věnujeme se především ladnosti pohybů, jejich eleganci a smyslnosti. Zároveň si přirozeným, nenásilným a zábavným...
autor: MajaKALA | Srp 1, 2024
Lekce Zumby vhodná pro začátečníky a aktivní seniory. Tančí se v pomalejším rytmu, používají se jednoduché kroky, které se postupně učíme, neskáče se, ale stále se tančí na krásné latinsko-americké melodie. Kurz vede Tereza Jordáková Termíny: Čtvrtek 9:00...
autor: MajaKALA | Srp 1, 2024
Piloxing je velmi efektivní cvičení, které spojuje pilates a box. Tyto dva druhy sportu se střídají v za sebou navazujících blocích. Cvičení doplňuje velmi motivující hudba, která vás vyburcuje k co největším výkonům. Během pilatesového bloku se zklidníte,...
