728 337 338 info@studio-kala.cz
RANNÍ DYNAMICKÁ MEDITACE – ART OF BEING

RANNÍ DYNAMICKÁ MEDITACE – ART OF BEING

Začněte svůj týden v proudu energie, svobody a hlubokého vnitřního klidu. Tato vedená meditace, vytvořená Alanem Lowenem, vás provede několika fázemi, které aktivují tělo, uvolní mysl a podpoří přirozený tok emocí. Nemusíte si pamatovat žádný postup ani mít předchozí...
Těhotenské cvičení

Těhotenské cvičení

„Těhotenství je jiný stav, pokud však probíhá fyziologicky není nutné se omezovat v pohybu, ba naopak. V mých lekcích je vždy zahrnuté protažení celého těla, nechybí posilovací cviky u partií, které posilovat můžeme a potřebujeme. Hlavní část je pokaždé zaměřená...
SETKÁVÁNÍ S MANDALOU

SETKÁVÁNÍ S MANDALOU

setkáváni s mandalou je určené pro dospělé, kteří mají zájem se seznámit s mandalami, jejich tvorbou a prožitkem při jejich tvorbě. Budeme mandalovat pastelkami, akvarelem, akrylem. Malovat, tečkovat, lepit, zkrátka všemožně tvořit. Vyrobíme si i užitečné věci s...
Interval Mama

Interval Mama

Kondičně posilovací cvičení maminek za přítomnosti dětí. Lekce pro všechny maminky, co si chtějí dát do těla a cítit se zas o kousek líp. Neřeš hlídání, vezmi dítě s sebou a vyšperkujeme společně formu. Každá minuta se počítá! Nejedná se o poporodní cvičení. Na lekci...
TRX Fitness

TRX Fitness

Intenzivní Intervalový trénink celého těla s využitím TRX. Kurz vede: Kateřina Matoušková Termíny: Úterý 17:00 – 17:45 REGISTRACE