autor: MajaKALA | Zář 14, 2024
„Těhotenství je jiný stav, pokud však probíhá fyziologicky není nutné se omezovat v pohybu, ba naopak. V mých lekcích je vždy zahrnuté protažení celého těla, nechybí posilovací cviky u partií, které posilovat můžeme a potřebujeme. Hlavní část je pokaždé zaměřená...
autor: MajaKALA | Srp 1, 2024
setkáváni s mandalou je určené pro dospělé, kteří mají zájem se seznámit s mandalami, jejich tvorbou a prožitkem při jejich tvorbě. Budeme mandalovat pastelkami, akvarelem, akrylem. Malovat, tečkovat, lepit, zkrátka všemožně tvořit. Vyrobíme si i užitečné věci s...
autor: MajaKALA | Srp 1, 2024
Kondičně posilovací cvičení maminek za přítomnosti dětí. Lekce pro všechny maminky, co si chtějí dát do těla a cítit se zas o kousek líp. Neřeš hlídání, vezmi dítě s sebou a vyšperkujeme společně formu. Každá minuta se počítá! Nejedná se o poporodní cvičení. Na lekci...
autor: MajaKALA | Srp 1, 2024
Intenzivní Intervalový trénink celého těla s využitím TRX. Kurz vede: Kateřina Matoušková Termíny: Úterý 17:00 – 17:45 REGISTRACE
autor: MajaKALA | Srp 1, 2024
U zrodu stála myšlenka zpřístupnit jazzový tanec každému. Zároveň najít zdravou formu, aby mohl fungovat dlouhodobě, rozvíjel naše fyzické i duševní dovednosti, přinášel radost a příjemné prožitky. Je určen především ženám, a to všech generací. Fitjazz vedle sebe...
