autor: MajaKALA | Srp 1, 2024
Fitdance jsou různé styly tance na různou hudbu se zaměřením více na fyzickou kondici než na techniku jednotlivých tanců. Fitdance je jednoduše rozšíření tanečních schopností, formování postavy, zvýšení fyzičky a to formou zábavy. Lekce jsou určeny všem, které baví...
autor: MajaKALA | Srp 1, 2024
Salsa & Bachata v páru: začátečníci (Level 1) Středa 19:00-20:00 Kurz je určen všem začátečníkům a začátečnicím. Osvojíte si zde nejenom základní kroky, otočky a figury, ale i základy vedení a následování v páru. Na tomto kurzu nepotřebujete žádné předešlé taneční...
autor: MajaKALA | Srp 1, 2024
Latino pro ženy je kurz určený speciálně ženám. Na tomto kurzu nepotřebujete partnera, dokonce by vám byl na obtíž. Soustředíme se tu sami na sebe, věnujeme se především ladnosti pohybů, jejich eleganci a smyslnosti. Zároveň si přirozeným, nenásilným a zábavným...
autor: MajaKALA | Srp 1, 2024
– cvičení ve vzduchu za pomoci závěsné sítě. Aerojogu vynalezl americký akrobatický tanečník a přizpůsobil ji běžným zájemcům. Ke cvičení se používá speciální houpací síť se závěsnými madly zvaná „hamaka“. Cvičí se ve výškách úplně nad podlahou až po pás klienta....
autor: MajaKALA | Srp 1, 2024
– jedná se o moderní kondiční trénink s prvky zdravotního cvičení – cvičíme na hudbu bez pomůcek s vlastní vahou těla i s pomůckami (činky, gumy, overbally, gymbally…) – na začátku lekce je rozcvička a po ní jdeme na zahřátí organizmu se zvýšením tepové frekvence a...
